SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Gainer roku ---> kisiel!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej wy naprawdę z tym kisielem ? Jak to prawda to faktycznie jest to dobre źródło węgla. A co do cukru to istniejąkisiele bez niego, można dosładzać według gustu. Ale ta skrobia ziemniaczana to jest "równowartościowa" z tą z ziemniaków ? Czy przypadkiem nie przytyje się po tym ? -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2001-04-27 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka !!! Takie suplementy jak Glutamina czy BCAA powinno sie przyjmowac caly czas. Uwazam nawet, ze w momencie kiedy Twoja dieta jest jush dostatecznie bogata w bialko, weglowodany, tluszcze to nastepnym krokiem powinien byc zakup tych suplementow. A jush zaczynanie cyklu SAA bez nich, jest nieporozumieniem. Pozdrawiam, icey.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2001-04-27 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie i podpowiedzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie chłopaki przechodze kryzys mam16 lat , ćwicze 9 miesięcy czyli wcześnie zacząłem. Mam obawy co do mojego wzrostu i stawów , wiem że nie przestałem rosnać ale robie to jakby wolniej. Mam zamiar przestać na razie ćwiczyć, zobaczyę jak sie czuję czy szybciej rosnę czy mnie kręgosłup boli po wakacjach i może wrócę do treningów .Jak myślicie czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2001-04-27 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX i Wirowanie

    Post
    Doping

    [...] w gaciach... Przesada :) Dla "niedouczonych" sciagnalem z WIELKIEJ INTERNETOWEJ ENCYKLOPEDII MULTIMEDIALNEJ opis: "Prącie, penis, członek, fallus, spełnia dwojakie zadanie biologiczne: służy do wyprowadzania moczu z pęcherza moczowego na zewnątrz oraz wprowadzania nasienia do narządów płciowych kobiety. Kształtem przypomina walec. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2001-04-27 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosna miesnie a nie sila ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie za dużo tych wyciskań na klatkę ,jedno góra dwa w zupełności wystarczą ,do tego jakieś ćwiczenie rozciągające.Co do reszty ,to wydaje mi się ,że nie jest to zbyt przemyslany plan. Zastanawiam się ,po co osobie początkującej ,a taką jeszcze jesteś ,takie ćwiczenie na posladki.Nie lepiej zamiast tego popracować bardziej nad dwugłowym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2001-04-28 01:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak nigdy nie mówiłem ,może dlatego że zacząłem je brać zanim jeszcze dobrze wiedziałem jak działają -niestety ,kłania się namowa kolegów!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2001-04-28 01:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy...?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak najbardziej pas się przydaje mi np. przy martwym ciągu przysiadach podciąganiu sztangi w opadzie pół sztandze wyciskaniu sztangi na barki Tomek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2001-04-28 06:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez tak nie mowilem, wiedzialem, ze jak zaczne to ostro pojde do przodu - to chyba normalne, nie wiem jak mozna planowac tylko jeden cykl w zyciu, to chyba lekka paranoja - plan, ktory nigdy nie wychodzi... Za to kiedy szedlem na silownie to bylem swiecie przekonany, ze nigdy w zyciu nie bede koksowal mimo, ze w tamtym czasie mialem wiedze o [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2001-04-28 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle sil ile masz albo zostac i temu komus do***a*. Ja juz dlugo cwicze rozne style walk m.i. kick-boxing, estokade, karate i wiem ze takiej 1 osobie bym do***al ryzykujac zycie lecz jak by tych osob bylo 2 to bym *******lal i radze ci jesli nie masz dluzszego przygotowania z takimi sprawami to radze NIE RYZYKUJ. to wszystko pozdrawiam all

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-28 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejszy steryd?

    Post
    Doping
    PRO

    To zalezy od dawek bo ktos moze powiedziec że meta -gdy wezmiesz 1 tablete dziennie. ale ogolnie przyjelo sie ze najbezpieczniejsze (to jest pojecie wzgledne) sa srodki malo androgenne takie jak WINO, DECA, Pozdrawiam KAIN

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-28 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba każdy tak mówił na początku, przede wszystkim dla tego że nie znał działania sterydu i spodziewał się że po pierwszym cyklu będzie wyglądał już jak arnold. Ja też mówiłem raz jedyny i koniec... a teraz zacznę czwarty cykl. Przecież byłem zarejestrowany! Co jest do cholery

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2001-04-28 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc pilne! :-)

    Post
    Doping

    Zmien igle na 30, jest pewnijsza... czterdzieche tez jak chce to wbijaj se, ale pod wiekszym kontem, tak zebys nie doszedl az do spodu miesnia... pamietaj, ze igle nalezy zawsze wbijac do konca, bo wtedy unikniesz zaglebiania sie jej podczas robienia zastrzyq, a to moze byc nieprzyjemna sytuacja, takze najlepiej by bylo jakbys sobie zmienil ta 40 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2001-04-28 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym...

    Temat
    Doping

    King Kong napisał żeby zdecydować się na kłucie zamiast żarcie tabletek. Ok. Doszedłem do wniosku że jak kłuć to kłuć, raz się żyje. Co myślicie nad połączeniem Winstrol + Mietek + Omnadren (ew jakiś inny). albo po prostu połączyć Wino lub Mietka z Omnadrenem. Może znacie lepszy steryd w zastrzyku który daje "wymierne" korzyści. Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2001-04-28 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maska tlenowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w normalnych warunkach dlugo mozna oddychac tlenem bezkarnie, tym bardziej ze np. przy uzyciu maseczek inhalacyjnych nie uzyskuje sie 100% wysycenia tlenem oddychanego powietrza. Znacznie lepiej jest przy uzyciu cewnikow donosowych, a najlepszy jest system podajacy tlen na zadanie (tak jak automaty oddechowe uzywane przez peltwonurkow).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2001-04-28 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak słodzika...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna ile i jak dlugo sie chce, ale np. leki wspolczesnej terapii pod haslem 'sacharoza' (jedna z substancji zawarta w niektorych slodzikach) podaje, ze dlugotrwale stosowana i w wiekszych dawkach jest rakotworcza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2001-04-28 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maska tlenowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tym bst) Ale mieszanka pomaga. Klienci którzy zajmują się np. nurkowaniem jeżdżą na rowerku z maską tlenową. Ale nie jest to czytsty tlen, ale mieszanka. Czysty tak jak napisał bst wywołuje stan eufori, potem utratę przytomności. Dlatego po paru katastrofach lotniczych w czasie gdy eksperymentowano z tlenem wycofano czysty tlen a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2001-04-28 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatni zmieszalem tak: ryz z kostka rosolowa i .... mieso z kurczaka . otoz tak gotowalem razem i wyszlo bardzo dobre, ryz niebyl taki (suchy) niesmaczny, dalo sie zjesc ale o wiele lepiej smakuje jak sa male kawalki miesa.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2001-04-28 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanowic, gdyz jesli sie w hiszpanii zaopatrzew w koksy to planuje jeden cykl, a potem przeciez juz nie pojade do hiszpanii a u nas nie mam skad zalatwic koksu bo z apteki nie wiem jak a na czarnym rynku nie mam pewnosci o orygilnalnosci towaru wiec mysle ze raz....... i koniec. a moja wiedza na temat koksu nie jest najmniejsza---SFD edi

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2001-04-28 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKROPNY SMAK SERWATKI =<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli jest to normalna serwatka to sie nadaje jak naj bardziej do spozycia a moim zdaniem serwata jest naj lepsza i do tego w proszku bo jej przyzadzenie nie zawiera duzo czasu (troche wody i juz) :)) Dla mnie serwatka jest na 1 miejscu zeby szybko dostarczyc bialko... Pozdrowka @ll

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2001-04-28 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maska tlenowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (mozgowa) czyli tzw. efekt Paula-Berta, ktory wystepuje w srodowisku hiperbarycznym... drgawki, utrata przytomnosci. Trzecia rzecz to tzw. narkoza azotowa, gdzie azot pod zwiekszonym cisnieniem oddzialywuje toksycznie na uklad nerwowy... mniej wiecej podobnie jak alkohol czy prochy... uposledza prace mozgu i calego ukladu nerwowego...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2001-04-28 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)